Naistele · 3 päeva

3 päeva kava

Tõhus 3-päevane kava naistele — tuharalihased, kehatüvi ja kogu keha jõud. Sobib hästi tihedasse graafikusse.

• ▸Tuharalihaste ja kehatüve fookus
• ▸Videojuhendid
• ▸Toitumissoovitused